Együnk és eddzünk együtt

2016. augusztus 26. - Adri11

Biztosan sokat hallottátok már ti is, hogy a vágyott alak eléréséhez nem elég csak okosan és jól enni, hanem mozogni kell. A cél eléréshez hasznos tudni, hogy a sikeres fogyás és formálódás 70 %-ban az étkezésen és 30 %-ban a mozgáson múlik. Ez azoknak, akik olyanok, mint én, tehát szeretnek enni és…

Tovább

,,Itt van az ősz, itt van újra.."

Ahogyan ezt már Petőfi is megírta, én csak átvenni tudom. Bár még augusztus végén van némi reményünk a nyár utolsó napsugarainak elcsípésére, azért jó ha lélekben készülünk arra, hogy megérkezik hamarosan az ősz. Bármilyen furcsa is napimádó barátaim számára ( talán ez a korral jár ) a 20 -as éveim…

Tovább

Bemutatkozás

Hogyan indult a hamihami.hu és kiknek szól, mi a célunk?

Sziasztok, Adri vagyok és én fogom a hamihami.hu blogját írni. Rólam annyit érdemes tudni, hogy szeretek jókat enni és mindezeket egyszerűen elkészíteni, fontos számomra az egészséges táplálkozás és anyukaként az elkészített ételek készítési idejének minimalizálása. Ennek fényében szeretném az…

Tovább