http://dancestylemove.blog.hu/2016/09/05/udvozlunk_a_blog_hu-n_60677

Korábbi bejegyzésemből már olvashattatok a mozgás és az étkezés összefüggéséről.

A vágyott alak elérését befolyásolja éppúgy a mozgás, mint a helyes étkezés ( ehhez recepteket találtok az oldalunkon) most viszont hoztam nektek egy kis tartásjavító videót, kezdjük ezzel ha van öt perced. :)

Ha belejöttél és szeretnél még mozogni, mazsolázgass a többi videó között, erősítsd és formáld a feneked vagy a hasad ;)